사람과 마음
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도파민 디톡스, 뭘 끊어야 하고 뭘 기대하면 안 될까
도파민 디톡스가 뇌를 초기화한다는 말은 맞을까? 도파민의 역할, 연구의 한계, 안전하게 행동을 바꾸는 7일 실험을 정리합니다.
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습관 형성 기간은 정말 21일일까? 연구가 말하는 현실
습관 형성 기간은 정말 21일일까요? 최신 체계적 문헌고찰을 바탕으로 21일 습관설의 한계와 현실적인 습관 실험을 정리합니다.
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AI가 절대 흉내 낼 수 없는 단 하나의 생존 기술: 공감 리더십
공감은 인간 리더의 마지막 무기 AI가 인간의 분석적, 인지적 업무를 놀라운 속도로 대체하고 있죠. 데이터 분석, 복잡한 문제 해결, 심지어 창의적인 영역까지 넘보는 AI의 발전은 우리에게 근본적인 질문을 던지고요. 기계가 모든 것을 더 빠르고 정확하게…
